Shiatsu

Mit Worten zu erklären, was Shiatsu ist und was während einer Shiatsu Behandlung passiert, fällt schwer.

Heilsam berührt werden

Heilsam berührt werden, einen Ort des Ankommens kreieren, einen Platz der Inspiration schaffen - all' das sind Möglichkeiten zu beschreiben, was dir mit Shiatsu begegnen darf.

Heilmassage aus Japan

Eine zentrale Rolle bei Shiatsu, einer aus Japan stammenden Heilmassage, spielt die Arbeit mit dem Meridian-System der TCM.

Eine meiner Lehrerinnen verglich diese Leitbahnen (Meridiane) mit unserem Verkehrssystem: entsteht an einer noch so kleinen Stelle ein Verkehrsstau, kann sich dieser auf das gesamte System auswirken. Der Verkehr gerät in's Stocken.

Dein Qi zum Fließen bringen

So kannst du dir auch das Zusammenspiel der untereinander verbundenen Meridiane (Energiebahnen) vorstellen. Durch die Meridiane fließt Lebensenergie: Qi. Sie kann durch verschiedene Umstände geschwächt und aus dem Gleichgewicht gebracht werden.

Methoden, wie Shiatsu können dein Qi wieder zum Fließen bringen.

Vielleicht hast du das schon mal erlebt: deine (innere) Anspannung war so stark und kaum zu ertragen.
Bis sich die schützende, wärmende Hand eines Mitmenschen auf dich legte.

Shiatsu ist für dich geeignet, wenn du …

... lernen möchtest, dich von unheilsamen Gedanken und Gewohnheiten zu befreien.
... auf der Suche nach einem stillen, vertrauensvollen Ort bist.
... regelmäßig Spannungen verspürst - körperlich wie mental.
... dich regelmäßig erschöpft fühlst.
... gut für deinen Körper sorgen möchtest.
... aktuell vielen Herausforderungen gegenüberstehst oder
... in der Vergangenheit einige davon bewältigen durftest.
... deinen Gefühlen liebevoll sowie achtsam begegnen willst.

Hinweis: Shiatsu kann eine Therapie sinnvoll ergänzen, jedoch nicht ersetzen.

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Deine Beraterin

Sophie Quast

Sophie ist Gründerin von rosayoga, Shiatsu-Praktizierende, Yogalehrerin und konzentriert sich bei den Gruppen- sowie Einzelsitzungen auf den Schwerpunkt Selbstliebe und -vertrauen.

Testimonials meiner

Klientinnen

"Nach inzwischen drei Shiatsu-Einzelbehandlungen bei Sophie kann ich von Herzen sagen, wie wohl und gut aufgehoben ich mich bei ihr fühle. Mit ihrer feinfühligen, sanften und gleichzeitig sehr kompetenten Art schafft sie einen Raum, in dem man sofort zur Ruhe kommt und Vertrauen fassen kann. Jede Behandlung habe ich mit einer besonderen Leichtigkeit verlassen – gedankenverloren, entspannt und zugleich angenehm aktiviert.

Die sanfte Druckmassage wirkt für mich sowohl belebend als auch tief entspannend. Immer wieder durfte ich bewusst Stressgedanken loslassen und neue Energie tanken. Sophies achtsame Präsenz und ihre feine Wahrnehmung machen jede Sitzung zu etwas ganz Besonderem.

Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrungen und kann Sophies Shiatsu-Einzelbehandlungen aus voller Überzeugung weiterempfehlen."

Susanne F. aus Dresden

"Nach meiner Shiatsu-Behandlung bei Sophie fühlte ich mich nicht nur entspannt, sondern auch völlig revitalisiert. Sophie strahlt dazu eine wunderbare Ruhe aus, die sich direkt überträgt. Klare Empfehlung! Baldige Wiederholung gewiss!!"

Maria G. aus Dresden